Blog
Bez černý: recept na marmeládu z květů i bezinkový kompot
Dary černého bez můžete poprvé využít v květnu a červnu. Tehdy se obalí bílými květy. Druhé období, kdy je vhodné vyhledat keř bezu černého, je v září a říjen. Tedy v době, kdy květy nahradí dozrálé černé bobule, které daly rostlině název. Bez černý má mnoho příznivých účinků na náš organizmus. Jak zařadit do jídelníčku bez černý? Recepty vám napoví. Vybrali jsme přitom ty, které pravděpodobně neznáte.
Víte, co to je antioxidant? Přehledné vysvětlení, díky kterému vám to bude jasné
Ve všech článcích se píše to samé: „Antioxidanty jsou molekuly, které pomáhají tělu bojovat proti volným radikálům a oxidačnímu stresu. Volné radikály jsou přitom škodlivé pro naše zdraví.“ Pokud chcete skutečně pochopit, co to je antioxidant, a tedy co uvedená definice znamená, stačí věnovat nám 3 minuty a číst dál.
A už nikdy si je nespletete! Klikva vs. brusinka
Důvodem, proč se může klikva vs. brusinka plést, je jejich fyzická podobnost. V obou případech se jedná o nižší keře s jasně červenými kulatými bobulemi s tím, že u klikvy jsou plody větší než u brusinek. Vzhledem k tomu, že se jedná o jedlé brusinky menší, nemůže se jim klikva rovnat.
Ani nejlepší čaj na imunitu sám o sobě nestačí
Imunita je schopnost našeho těla odolávat cizím a infekčním patogenům. Imunitní systém představuje velmi složitou soustavu, a proto při podpoře imunity není možné spoléhat se na jeden nejlepší vitamín nebo čaj na imunitu. Cesta k jejímu posílení je však komplexnější.
Vitamíny na imunitu: proč je mít u sebe po celý rok
Potřebu pečovat o náš imunitní systém si často spojujeme s podzimními plískanicemi a zimními měsíci. Pravdou ale je, že o imunitní systém je důležité se starat v každém ročním období. Jedním z klíčových faktorů pomáhajícím pro udržení normální funkce imunitního systému je dostatečný a pravidelný přísun minerálů a vitamínů na imunitu.
Bezinková šťáva z plodů – jak na domácí šťávu z bezinek?
Jaro je období, kdy každý z nás může začít zpracovávat to, co nám příroda dává. Není přitom potřeba mít zahrádku. Stačí jít ven a podívat se kolem sebe novýma očima. Při vycházce tak určitě nepřehlédněte černý bez. Jak se dělá bezinková šťáva z plodů?
Má vážně brusinkový čaj účinky, které stojí za to?
Nebo je to spíš oživení pitného režimu? Podívali jsme se na tohle oblíbené ovoce z blízka a zjistili jsme, jaké má brusinkový čaj účinky.
Co podporuje imunitu? Tento produkt má 40 benefitů pro vaše zdraví!
Snad každý z nás hledá něco osvědčeného, co podporuje imunitu. Dlouhodobě, spolehlivě a bez nějakých háčků. Vaší pozornosti by proto neměl uniknout ImuBerin: